Träningen är allsidig och kan bl.a. ge dig bättre koordination - koncentration - balans- styrka- smidighet- självförsvar-kamratskap- m.m.
TRÄNINGSCHEMA Högdalshallen A-salen Tisdagar-Torsdagar 18.00-20.00 LÖRDAGAR: 11.00-13.00 SÖNDAGAR: 16.00-18.00 (man bestämmer själv hur många dagar man vill/kan träna) O.B.S. För mera information klicka på fliken AKTUELLT högst upp. Allmänt: Träna lite varje dag så kommer du att se resultat.
Glöm inte att vara fokuserad (närvarande) - när du tränar.
Planera din träning Du är själv din lärare- Tränaren är din vägvisare
Till mina elever: Om du inte vet-jag lär dig Om du inte kan-Jag hjälper dig Men om du inte vill- inget kan jag göra för dig.
Missbruk av det som lärs ut i klubben leder till direkt avstängning från all vidare träning i klubben.
|
Välkommen in på våran hemsida.
Om Du vill börja träna med oss så tryck på listen högst upp till höger (Nybörjare)
O.B.S.
Gå in på AKTUELLT högst upp och läs vad som händer
under 2021 uppdateras regelbundet.
Köpa Karate dräkt + bälte
Googla på Budo Fitness