Den stil vi utövar är:
Okinawa Goju Ryu.
varmt välkomna att prova!
Träningen är allsidig och kan bl.a. ge dig bättre koordination - koncentration - balans- styrka- smidighet- självförsvar-kamratskap- m.m.
Grundare: Okinawa GO-Ju Ryu
Chojun Miyagi
(1888-1953)
TRÄNINGSCHEMA HÖGDALSHALLEN Vi håller till i HÖGDALSHALLEN söder om sthlm (T-BANA 19) HÖGDALENS SIM O IDROTTSHALL Hösttermin 2019 TISDAGAR samt TORSDAGAR 18.00-20.00 (B-salen) Alla tillsammans LÖRDAGAR: 11.00-13.00 (B-salen) Alla tillsammans
SÖNDAGAR: 16.00-17.00 (B-salen) Nybörjare
17.00-18.00 (B-salen) Alla tillsammans Allmänt: Mobiltelefoner och eller annat som kan störa i träningen ska vara avstängda gäller både elever o åskådare.
Träna lite varje dag så kommer du att se resultat.
Glöm inte att vara fokuserad (närvarande) - när du tränar.
Planera din träning Du är själv din lärare- Tränaren är din vägvisare
Till mina elever: Om du inte vet-jag lär dig Om du inte kan-Jag hjälper dig Men om du inte vill- inget kan jag göra för dig.
Missbruk av det som lärs ut i klubben leder till direkt avstängning från all vidare träning i klubben.
|
FAMILJETRÄNING/
NYBÖRJARSTART
Klicka på fliken
(Nybörjare)
upp till höger
för mer information.
O.B.S. VIKTIGT
Gå in på AKTUELLT högst upp och läs vad som händer
under 2020 uppdateras regelbundet.
Se på träningschemat vad som gäller för Dig
Höstterminen 2020.
Köpa träningskläder,
tryck på fliken
länkar högst upp.
O.B.S.
Träningsavgiften för Vårrminen 2020
ska betalas in på klubbens plusgiro.