Träningen är allsidig och kan bl.a. ge dig bättre koordination - koncentration - balans- styrka- smidighet- självförsvar-kamratskap- m.m.

 TRÄNINGSCHEMA


Tisdagar-Torsdagar

18.00-19.00


LÖRDAGAR:

 11.00-12.00


SÖNDAGAR:

16.00-17.00

(man bestämmer själv hur många dagar man vill/kan träna) 


O.B.S.

För mera information

klicka på fliken AKTUELLT

högst upp.


 Allmänt:

 Träna lite varje dag

så kommer du att se resultat.

 

Glöm inte att vara fokuserad

(närvarande) - när du tränar.

 

Planera din träning

 Du är själv din lärare-

Tränaren är din vägvisare

 

Till mina elever:

Om du inte vet-jag lär dig

Om du inte kan-Jag hjälper dig

Men om du inte vill-

inget kan jag göra för dig.

 

 

Missbruk av det som lärs ut i klubben

leder till direkt avstängning

från all vidare träning i klubben.

 


Välkommen in på våran hemsida.


Om Du vill börja träna med oss så tryck på listen högst upp till höger (Nybörjare)


O.B.S.

Gå in på AKTUELLT högst upp och läs vad som händer

under 2021 uppdateras regelbundet.