TRÄNINGSCHEMA

Högdalshallen A-salen

T-bana 19 Högdalen

Tisdagar-Torsdagar

18.00-20.00

LÖRDAGAR:

 11.00-13.00

SÖNDAGAR:

16.00-18.00

(man bestämmer själv hur många dagar man vill/kan träna

samt om man vill träna en timme eller två) 

Man ska komma i tid ombytt och klar innan träningen annars stör man träningen.

O.B.S.

För mera information

klicka på fliken AKTUELLT

högst upp.

 Allmänt:

 Träna lite varje dag

så kommer du att se resultat.

Glöm inte att vara fokuserad

(närvarande) - när du tränar.

Planera din träning

 Du är själv din lärare-

Tränaren är din vägvisare

Till mina elever:

Om du inte vet-jag lär dig

Om du inte kan-Jag hjälper dig

Men om du inte vill-

inget kan jag göra för dig.

Missbruk av det som lärs ut i klubben

leder till direkt avstängning

från all vidare träning i klubben.