TRÄNINGSCHEMA

HÖGDALSHALLEN

Vi håller till i HÖGDALSHALLEN

söder om sthlm  (T-BANA 19)

HÖGDALENS SIM O IDROTTSHALL

Sommarträning 2020 

Just nu är det utomhusträning som gäller läs mer på fliken Aktuellt högst upp.

TISDAGAR samt TORSDAGAR

18.00-20.00 (B-salen)

Alla tillsammans

  LÖRDAGAR:

 11.00-13.00 (B-salen)

Alla tillsammans

  SÖNDAGAR:

16.00-17.00 (B-salen)

Nybörjare

17.00-18.00 (B-salen)

Alla tillsammans

Allmänt:

Mobiltelefoner och eller annat som kan störa i träningen ska vara avstängda

 gäller både elever o åskådare.

Träna lite varje dag

så kommer du att se resultat.

Glöm inte att vara fokuserad

(närvarande) - när du tränar.

Planera din träning

 Du är själv din lärare-

Tränaren är din vägvisare

Till mina elever:

Om du inte vet-jag lär dig

Om du inte kan-Jag hjälper dig

Men om du inte vill-

inget kan jag göra för dig.

Missbruk av det som lärs ut i klubben

leder till direkt avstängning

från all vidare träning i klubben.